Das «Atelier des Artistes» bietet die Möglichkeit, gestalterische und künstlerische Projekte zu realisieren, für die im regulären BG-Unterricht die Zeit fehlt. Das kann Ölmalerei, Drucktechnik oder Gipsguss sein, um nur einige der möglichen Techniken zu nennen. Nebst der Einführung in die gewählte Technik unterhalten wir uns über das Thema Kunst: Was verstehen wir darunter? Was vermag Kunst? Das Atelier ist sehr individuell angelegt, das heisst, jede und jeder entwickelt und verfolgt ein eigenes Projekt. Natürlich stehe ich beratend zur Seite und helfe mit, das Eigene zu finden und umzusetzen.

Wir lernen die Grundschläge im Badminton kennen, üben diese und wenden sie im Spiel an. Neben den technischen Elementen fliessen taktische Tipps in den Unterricht ein. Grundschläge und Übungen werden meist spielerisch durchgeführt. Wir lernen das Einzelspiel, das Doppel, das Mixed-Doppel und die Zählweise im Badminton kennen und anwenden.

Willst du mit verschiedenen Instrumenten unkompliziert zusammenspielen? Nach Noten oder nach Gehör tolle Stücke lernen? Lernen, wie man eine Melodie begleiten oder nach den Harmonien spielen kann? Dann bist du im Balkan Express genau richtig, denn:

Aus dem unglaublich reichen Schatz der osteuropäischen Volksmusiktraditionen sucht sich der Balkan Express immer wieder besondere Leckerbissen heraus, die manchmal süss wie Baklava, manchmal scharf wie Paprika, aber immer hochprozentig unverwässerter Musikgenuss sind. Mit Spielfreude und Elan wird der Tisch gedeckt und gespielt, was die Instrumente hergeben, ohne sich von Traditionen, Grenzverläufen und musikalischen Hoheitsgebieten aufhalten zu lassen. Denn wo der Balkan Express spielt, tanzt der Bulgare mit der Mazedonierin und der Klezmorim bläst den Marsch dazu. Alle Instrumente sind willkommen. Auftritte in der Schule und ausserhalb.

CAE is the University of Cambridge ESOL's (English for speakers of other languages) advanced examination and is classified as ‘C1’ – the second highest level of the Common European Framework of Reference for Languages. This two-semester course is suitable for students who are prepared to work regularly and intensively at a relatively high level. In particular, students with a very good command of English have a good chance to pass the CAE exam successfully after two semesters. Please note, this is an exam preparation course.
The CAE course enables students to use English well in social, academic or professional situations. Vocabulary development is a core element of the course, along with slightly more advanced grammar analysis. Focus is also placed on both fluent, precise speaking ability and writing well-structured texts of various text types.
Participants are expected to be able to take the examination after two semesters. There will be a placement test for all students who register for this course to decide whether they have a good chance of passing CAE. For further information please contact E. König (Kv).

Das Cello ist wegen seines einzigartigen, grossen Tonumfangs prädestiniert dazu, in einem Celloensemble zu erklingen! Wir erarbeiten ein breites Repertoire von Bach bis Apocalyptica und konzertieren regelmässig an diversen Anlässen der KZO. Im Celloensemble interpretieren wir Musik und wir vertiefen und fördern das kammermusikalische Zusammenspiel. Das Freifach ist eine ideale Ergänzung zum Einzelunterricht.

CPE is the University of Cambridge’s most advanced examination and is classified as ‘C2’ - the highest level of the Common European Framework of Reference for Languages. This course is suited to students who are prepared to work regularly and intensively at a high level. In particular, students who have spent time in an English-speaking country as well as students with a very good command of English have been successful in the past. The CPE course enables students to use English proficiently in any social, academic or professional situation. Vocabulary development is a core element of the course, along with advanced grammar analysis. Focus is also placed on both fluent, precise speaking ability and writing well-structured texts on varied subjects. We will go through the coursebook in three semesters and new participants may take the examination after two or three semesters, depending on their progress. There will be a placement test for all students who register for this course to ensure their English is at the adequate level to move on to CPE. For further information please contact A. Popov (Pp).

Krieg in Europa, Trump und Musk poltern in den USA, die AfD im Aufwind in Deutschland, dazu Klimakrise und gesellschaftliche Spaltung. Fragst du dich, was eigentlich in der Welt los ist und was du tun kannst? Das Freifach Deutsch für Alle (DfA) bietet dir die Gelegenheit, im Kleinen einen Beitrag zu einem friedlichen lokalen Zusammenleben und zur Integration zu leisten.

In diesem Freifach hast du die Möglichkeit, gemeinsam mit Menschen aus verschiedenen Kulturen Deutsch zu üben, zusammen zu sprechen und voneinander zu lernen. Du hilfst dabei, dass die Teilnehmer*innen ihre Sprachfähigkeiten verbessern können, und erhältst im Gegenzug spannende Einblicke in andere Lebenswelten und Kulturen. Dich erwartet dabei:

Einstieg mit Unterstützung

In den ersten Wochen lernen wir Unterrichtenden einander kennen und probieren verschiedene Methoden aus, die wir später mit den Teilnehmer*innen anwenden.

Gemeinsame Gespräche

Du tauschst dich in lockerer Atmosphäre mit den Teilnehmer:innen aus und hilfst ihnen, sich hier zurechtzufinden.

Spiele und Aktivitäten

Du unterrichtest spielerisch, dazu gehören auch Kochabende mit der ganzen Gruppe und ab und zu ein gemeinsamer Ausflug.

Soziale Momente

Du knüpfst neue Kontakte und erlebst, wie bereichernd der interkulturelle Austausch sein kann.

Melde dich jetzt an und werde Teil einer tollen Gemeinschaft!

Eishockey – der schnellste Teamsport der Welt! Entdecke die Faszination dieser Sportart, bei der Kraft, Schnelligkeit, Dynamik sowie Teamwork, Koordination und Eleganz gefragt sind. Die Gelegenheit, dies in «voller Eishockeyausrüstung» zu tun und die Emotionen des Eishockeys zu erleben, solltest du ergreifen. Wir bestreiten mehrere Spiele gegen andere Eishockeyteams.

Das Freifach Eishockey wird nur im Herbstsemester angeboten.

Möchtest du etwas für deine Fitness tun? HIIT ist eine Art Intervalltraining. Es umfasst mehrere Runden, in denen Bewegungen mit hoher Intensität durchgeführt werden, um die Herzfrequenz deutlich auf mindestens 80% der maximalen Herzfrequenz zu erhöhen, gefolgt von kurzen Phasen mit Bewegungen mit geringerer Intensität.
Was spricht für HIIT?
- kurz und intensiv
- Ganzkörpertraining (Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit)
- effizient

Hip Hop – das Tanzfreifach an der KZO! Newschool, Oldschool und einzelne Breakdancemoves fügen wir zu abwechslungsreichen Choreografien zusammen. Die Beats aktueller Hip Hop-Tracks liefern die Energie fürs gemeinsame Tanzen, und ganz nebenbei werden Kraft, Koordination, Beweglichkeit und Ausdruck trainiert und verbessert – feel the groove and start to move... Der Freitagskurs ist für fortgeschrittene Tänzer*innen gedacht.

Der Besuch des Instrumentalunterrichts als Freifach ist kostenpflichtig. Eine Lektion à 22.5 Minuten kostet 640.– pro Semester.  

Es werden Kurse für die Sprachen Italienisch und Spanisch angeboten. Bei genügend Anmeldungen werden die Kurse über mehrere Semester hinweg und längstens während drei Jahren geführt. Die 2 Wochenlektionen Unterricht sind integriert im regulären Stundenplan. Die Kurse werden stufenübergreifend geführt, d.h. der Einstieg ins Spanisch 1 oder Italienisch 1 kann im 2. Semester der 3. Klasse oder in einem späteren Semester erfolgen.

Die italienische Sprache ist in unserem Land von grosser Bedeutung. Dabei gehen ihre Einflüsse weit über Klischees wie Pizza, Cappuccino und Mafia hinaus. Wer immer sich für modernes Design, Gastronomie, Fussball, Mode oder die Oper interessiert, wird mit einigen Sprachkenntnissen einen viel direkteren Zugang zu all diesen Formen von Kultur finden. Dank ihrer grossen landschaftlichen und auch kulturellen Vielfalt sind die Südschweiz und Italien bevorzugte Reiseziele. Deine Italienischkenntnisse werden dir ermöglichen, unmittelbare Kontakte mit Menschen zu knüpfen – so wirst du eine andere Art des Reisens entdecken.

Im Freifach «Kulturen begegnen – Religionen erleben» erkunden wir verschiedene Religionsgemeinschaften in der lokalen Umgebung (z.B. Kirche, Moschee, Hindu-Tempel, Synagoge, Tibet-Institut) und begegnen verschiedenen Vertreter:innen von Religionsgemeinschaften in tolerantem Dialog. Wir wählen gemeinsam aus, welche Gäste wir einladen oder auf einer Exkursion besuchen wollen und bereiten uns auf die Begegnungen vor. Wir erleben die verschiedenen Kulturen auch gemeinsam kochend und essend – und als Highlight machen wir an einem Projekttag eine «Reise zu den Religionen in Zürich».

Die Teilnahme ist für alle U2-Schüler:innen offen und gilt als Voraussetzung für die Anmeldung des Freifachs Religion 3. Klasse mit der traditionellen Romreise.

Was bewegt dich als Schüler*in dieser Schule? Welche Themen brennen dir unter den Nägeln? Möchtest du schreibend, zeichnend oder fotografierend an Leser*innen gelangen? Dann bist du die Person, die wir suchen! Ab Sommer 2022 brauchen wir neue Redaktionsmitglieder, da einige «altgediente» Redaktor*innen die Matur machen oder ein Austauschjahr beginnen. Im Freifach KUSS erwirbst du journalistische Fähigkeiten. Du kannst deine gestalterischen Ideen verwirklichen und Themen aufs Tapet bringen, die du relevant findest. Du lernst dabei, in einem Redaktionsteam zu arbeiten und wirst mit Layout- und Bildbearbeitungsprogrammen vertraut. Der KUSS erscheint einmal pro Semester.

Magst du Rock, Pop oder Hip Hop? Spielst du Gitarre, Bass, Schlagzeug, Klavier oder singst du gerne? Im KZO Bandworkshop bist du mit Gleichgesinnten in einer Band. Stil und Stücke wählen die Bands selber. Es sind Einzelanmeldungen, aber auch Anmeldungen als ganze Band möglich. 

Hast du Lust, die Welt der Racketsportarten zu entdecken und deine Fähigkeiten im Umgang mit Rackets zu verbessern? Dann ist das Freifach Rückschlagspiele perfekt für dich! Dieses Freifach bietet dir die Möglichkeit, verschiedene Racketsportarten kennenzulernen und darin zu wachsen. Du wirst diverse Techniken und Strategien erlernen, wobei natürlich der Spass und das Spiel im Mittelpunkt stehen. Im Fokus stehen die Racketsportarten Badminton, Pickleball und Tischtennis. Sollten die Umstände es zulassen, planen wir zudem Besuche in externen Sporteinrichtungen, um auch Padel, Squash oder Tennis auszuprobieren.

Automaten bzw. Roboter haben auf die Menschheit seit je her eine Faszination ausgeübt. Besonders aus der Industrie sind sie heute nicht mehr wegzudenken. Mit den Mindstorms EV3 Robotern von Lego ist es möglich, einen einfachen Zugang zu diesem sehr komplexen Wissenschaftsgebiet zu erhalten. Mit Hilfe dieser Roboter wirst du in diesem Modul eine Einführung in das Programmieren und Steuern eines Roboters erhalten. Dabei wirst du einige Sensoren (Lichtsensor, Ultraschallsensor, Berührungssensor) kennenlernen.

Das Freifach Robotik wird nur im Frühlingssemester angeboten.

Schach ist nicht nur ein Spiel, sondern auch eine faszinierende Möglichkeit, strategisches Denken zu entwickeln, Problemlösungsfähigkeiten zu verbessern und natürlich Spass zu haben. In diesem Kurs lernst du die Grundlagen des Schachspiels, darunter die Prinzipien der Eröffnung, taktische Motive und Mattmotive. Darüber hinaus wirst du die Gelegenheit haben, dein Schachspiel zu verbessern und dich in Wettkämpfen mit anderen zu messen. Der Kurs bietet eine dynamische Lernumgebung, in der du deine Fähigkeiten kontinuierlich erweitern und vertiefen kannst. Schliesse dich uns an und entdecke die faszinierende Welt des Schachs!

Bereiten dir im Sportunterricht Ballspiele am meisten Freude? Dann bist du in diesem Freifach genau richtig, denn hier dreht sich alles ums Spielen. Wir üben und spielen gemeinsam verschiedene Ballsportarten wie Basketball, Fussball, Handball, Volleyball, Unihockey und weitere. Einfliessen sollen aber auch Völkerballvariationen und andere spassige Spiele. Das Ziel ist, dass du dich mit anderen spielfreudigen Schüler*innen bewegen kannst und verschiedene Spielsportarten kennenlernst oder weiter vertiefst.

Es werden Kurse für die Sprachen Italienisch und Spanisch angeboten. Bei genügend Anmeldungen werden die Kurse über mehrere Semester hinweg und längstens während drei Jahren geführt. Die 2 Wochenlektionen Unterricht sind integriert im regulären Stundenplan. Die Kurse werden stufenübergreifend geführt, d.h. der Einstieg ins Spanisch 1 oder Italienisch 1 kann im 2. Semester der 3. Klasse oder in einem späteren Semester erfolgen.

Als Landessprache wird Spanisch ausser in Spanien auch in ganz Lateinamerika (mit Ausnahme von Brasilien) gesprochen und gehört damit zu den eigentlichen Weltsprachen. Die wachsende weltwirtschaftliche und weltpolitische Bedeutung der spanisch sprechenden Länder bringt es mit sich, dass in vielen Berufen die Nachfrage nach Fachleuten mit guten Spanischkenntnissen steigt. Der Spanischunterricht legt das Hauptgewicht auf die Umgangssprache, vermittelt aber auch den Zugang zu einer vielfältigen Kulturwelt von ausgeprägter Eigenart.

Tai Chi Chuan und QiGong sind ideale Übungen, um zu entspannen und Körper und Geist ins Gleichgewicht zu bringen. Die Übungen kannst du gut in den Alltag integrieren.

«Lerne Taiji Chuan», sagen die Chinesen, «und du wirst biegsam wie ein Kind, stark wie ein Holzfäller und gelassen wie ein Weiser». Tai Chi Chuan ist eine alte chinesische Bewegungskunst, die als Gesundheitsübung, als Meditation in Bewegung und als Kampfkunst (Selbstverteidigung) verstanden wird. In den langsamen fliessenden Bewegungen führt es zu innerer Ruhe, Ausgeglichenheit, Konzentration und Ausdauer. Es vermittelt Energie ohne Anstrengung, Stärke ohne Härte und Vitalität ohne Nervosität. Der Körper wird anmutig, leicht, geschmeidig und frei beweglich. Geist und Körper werden in Balance gebracht.

QiGong ist eine chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform, die auch Teil der traditionellen Chinesischen Medizin ist. Mit QiGong kannst du entspannen und deine Abwehrkräfte stärken. Mit regelmässigem QiGong schaffst du allgemeines Wohlbefinden.
Zur Praxis gehören Atem-, Körper- und Bewegungsübungen, Konzentrations- und Meditationsübungen der inneren Stille.

«Ich kann jeden leeren Raum nehmen und ihn eine nackte Bühne nennen. Ein Mann geht durch den Raum, während ihm ein anderer zusieht; das ist alles, was zur Theaterhandlung notwendig ist.» (Peter Brook, Der leere Raum) – die männliche Form ist Absicht! Meldet euch!

Wenn du erfahren willst, wie einfach – oder wie schwierig das ist («Wennst as kannst, is’s koa Kunst und wennst as net kannst, is's erscht recht koa Kunst», Karl Valentin), dann bist du im Theaterfreifach am richtigen Ort!

Wenn du bei einer grossen Aufführung mitmachen willst, also Stückwahl, Spielen, Sprechen, Rollen finden, Spielen, Szenen zusammenfügen, Spielen, Proben, Proben, Proben... Technik, Werbung, Proben, Proben, Proben... erleben willst, im Rampenlicht stehen und im Applaus baden willst, dann melde dich an!

Dich stört der Satz «Die Jungen interessieren sich nicht (mehr) für Politik», denn du beschäftigst dich mit dem nationalen und globalen Geschehen, du möchtest die Zusammenhänge verstehen und über Lösungen nachdenken. Im UNESCO-Freifach «Politik über Mittag» wird lebhaft über aktuelle politische und gesellschaftliche Fragen diskutiert. Wir sind für alle politischen Positionen offen und wünschen uns für unsere Gespräche eine möglichst grosse Meinungsvielfalt.

Gemeinsam organisieren wir das von Schüler*innen geleitete Podium «Politik über Mittag» sowie alljährlich eine Charity-Aktion zugunsten von Menschen in Not. Mehr Informationen über uns findest du auf www.politikuebermittag.kzo.ch.

Junge Menschen, die sich auskennen und auszudrücken vermögen, können vieles bewirken. Im UNESCO-Freifach trägst du dazu bei, dass ihre Stimme gehört wird, denn die Jugend ist politisch!

In vier Volleyballfreifächern werden technische und taktische Elemente geübt und im Spiel (2:2 bis 6:6) angewendet. Teilweise finden die Trainings im Sand statt.

Become a founder. Become an entrepreneur. Mit einem schlagkräftigen Team beschaffst du CHF 3’000 (das Geld musst du also nicht selber haben), entwickelst eine Produkt- oder Dienstleistungsidee und setzt diese um. Konkret heisst das, dass du deine eigenen Produkte oder Dienstleistungen verkaufst. Dazu braucht es Verantwortliche in verschiedenen Bereichen: Marketing, Finanzen, Einkauf etc. Im Rahmen des Freifachs unterstütze ich dich bei der Erstellung eines professionellen Businessplans und stehe dir auch im «daily business» mit Rat und Tat zur Seite. Es steht dir frei, ein Unternehmen gewinnorientiert zu führen oder als Genossenschaft zu strukturieren, wo die Hilfe zur Selbsthilfe im Vordergrund steht.

Der Non-Profit-Verein YES (Young Enterprise Switzerland) bietet zudem Workshops an und organisiert regionale, nationale und europäische Wettbewerbe mit anderen Gymnasiast*innen. Hier kannst du dich mit Gleichgesinnten austauschen und messen, was sehr inspirierend ist. Du kannst unvergessliche Erfahrungen sammeln und vielleicht sogar etwas Geld verdienen. Infos zu YES: https://yes.swiss/programme/cp